Maluch w wodzie. Czy pływanie jest bezpieczne dla niemowląt?

Otul, ukołysz, zaszum - znacie metodę 5S pediatry Harveya Karpa? Twórca bestsellerowych poradników opracował kilka złotych zasad, które mają ułatwić noworodkom pierwsze trzy miesiące życia poza brzuszkiem mamy i sprawić, że poczuje się szczęśliwe i bezpieczne. Dlaczego więc nie kontynuować odtwarzania środowiska prenatalnego... w wodzie :)?

Wiele osób zapomina, że przez 9 miesięcy ciąży to właśnie woda jest naturalnym środowiskiem, w którym żyje i rozwija się maleństwo, a do 6-8 miesiąca życia dzieci mają naturalny odruch pływania - nie dość, że nie boją się wody to potrafią również na chwilę wstrzymać oddech kiedy znajdują się pod nią! 

Kiedy zacząć?

Na basen można zabrać już 2-miesięczne zdrowe niemowlę, które prawidłowo się rozwija, a także pewnie unosi i trzyma główkę. Bezpieczniej jednak odczekać do ok. 4 miesiąca życia, by dziecko zdążyło nabrać sił fizycznych oraz wzmocnić swoją odporność, a rodzice - poczuli się pewniej w swojej roli :) 

TIP: Jeśli zależy Wam na tym, aby maluch poczuł się w wodzie jak rybka wykorzystując swój pierwotny instynkt, wybierzcie się na basen przed ukończeniem 6 miesiąca życia.

Czym skorupka za młodu nasiąknie...

Nawyki wykształcone w wieku niemowlęcym owocują w późniejszym okresie rozwoju dziecka, a pluskanie się w wodzie niesie ze sobą sporo korzyści, które mają pozytywny wpływ na rozwój fizyczny, psychiczny i społeczny malucha. Dziecko przede wszystkim:

• ćwiczy koordynację ruchową i wzmacnia mięśnie,
• staje się odważniejsze i pewniejsze siebie,
• wycisza się i relaksuje,
• umacnia więź z rodzicami,
• dobrze się bawi!

Jak się przygotować?

Wyjście na basen z bobasem niewiele różni się od standardowego wyjścia z domu, co znaczy tyle, że zwykła torba lub plecak powinny Wam wystarczyć (zdefiniuj słowo: "zwykła" :D). W basenowym niezbędniku powinny się znaleźć:

• pieluszki do pływania,
• pieluszki zwykłe,
• mydełko,
• krem lub balsam,
• mokre chusteczki,
• ręcznik z kapturkiem,
• zapasowe ubranie,
• podkład lub pielucha tetrowa na przewijak,
• strój, ręcznik i odpowiednie obuwie dla Ciebie.

TIP: Wcześniej zróbcie rozeznanie wśród okolicznych pływalni i wybierzcie tę najbardziej baby-friendly. Kwestie, które powinny Was zainteresować to temperatura wody w mniejszym basenie, odpowiednie stężenie chloru lub ozonu oraz miejsce do przewijania i ubierania dziecka.

Nie od razu Rzym zbudowano...

Jeśli myślicie, że tylko dziecko może wynieść lekcje z kąpielowych zabaw to jesteście w błędzie ;) Wspólne pływanie jest wymagające dla obu stron, a dla rodziców może się nawet okazać... trudniejsze! Dlatego na początku warto skorzystać z pomocy doświadczonych instruktorów. Rodzice uczą się:

• bezpiecznego poruszania i trzymania dziecka w wodzie,
• prawidłowych ćwiczeń aktywizujących,
• obserwować zmiany rozwojowe,
• spokoju, cierpliwości i wyrozumiałości,
• pomagać dziecku zdobywać nowe doświadczenia.

TIP: Świetnym pomysłem na rozpoczęcie wspólnej przygody z pływaniem jest zapisanie się na zorganizowane zajęcia. Jeśli mieszkacie w Warszawie lub okolicy polecam Wam Akademię Pływania Let's Swim. W innych miastach również bez problemu znajdziecie dobrą pływacką szkółkę.

Pamiętajcie, że nie każdy maluch musi być fanem wody, dlatego nigdy nie bądźcie zbyt wymagający! Cieszcie się z małych sukcesów i pokażcie maluchowi, że ma w Was wsparcie. A przede wszystkim - bawcie się dobrze!

A Ty co myślisz o pływaniu niemowląt? 

Jesteś rodzicem lub po prostu szukasz #babyfriendly miejsc?

Dołącz do Grupy na Facebooku!